allgemeine Angaben

Gewicht (kg) :                           

Größe (cm) :                         

Alter:

Geschlecht:                         

männlich weiblich

Angaben zu Ihrem Ernährungsverhalten

Wie oft essen Sie Gemüse und Obst?

mehrmals täglich

täglich

mehrmals pro Woche

weniger als 1-mal pro Woche

Wie oft essen Sie Fisch?

mehrmals täglich

täglich

maximal 1-mal pro Woche

selten bis nie

Wie oft verzehren Sie Vollkornprodukte?

Ich esse nur Vollkornprodukte.

Ich esse überwiegend Vollkornprodukte, auf Weißmehlprodukte verzichte ich weitestgehend.

Ich esse sowohl Vollkorn-, als auch Weißmehlprodukte gleicher Maßen.

Ich bevorzuge Weißmehlerzeugnisse, Vollkornprodukte esse ich so gut wie gar nicht.

Ihr Trinkverhalten: Wie viel trinken Sie pro Tag?

mindestens 2 Liter

etwa 1-2 Liter

weniger als 1 Liter

Was trinken Sie bevorzugt?

überwiegend Mineralwasser und Tee

vor allem Fruchtsäfte

überwiegend Limonaden oder Cola-Getränke

überwiegend Bier