Die Sportfibel ist in Modulform aufgebaut: Das ausführliche Starthilfe-Kapitel hilft bei der ersten Orientierung und erläutert Grundlegendes über den menschlichen Stoffwechsel. Wer sich in ein Thema weiter vertiefen will, findet Verweise auf ausführliche Kapitel und Erfahrungsberichte. Leider hat das manchmal zur Folge, dass man im gesamten Buch auf Wiederholungen stößt. Danach wird auf alle Facetten von Diabetes und Sport eingegangen: Vorraussetzungen, Anpassung der Diabetestherapie, Risiken, Diabetes und Sport bei Kindern und Jugendlichen, Typ-2-Diabetes und Sporternährung. Im Kapitel „Erfahrungsberichte" werden die wichtigsten Sportarten, bis hin zum Ironman-Triathlon, kurz erklärt und mit zahlreichen Erfahrungsberichten, Therapieanpassungen und medizinischen Hintergründen ergänzt. Im Anhang ist das wichtigste für (Sport)-Lehrer für den Umgang mit Diabetikern (akute Komplikationen, Klassenfahrt, etc.) zusammengefasst. Zum Schluss wird die Blutdruck-Selbstmessung erläutert und die Regulation der Glukoseaufnahme in die Zelle wird erklärt.
Die Diabetes- und Sportfibel liefert zu zahlreichen Fragen umfassende Information in Theorie und Praxis und sollte daher bei keinem Diabetiker, der Sport treiben will, fehlen.
www.ernaehrungundsport.info empfiehlt folgende Fachliteratur:
Diabetes- und Sportfibel. Mit Diabetes weiter laufen von Ulrike Thurm und Bernhard Gehr
