Arthrose
Bewegung nützt und Bewegung schützt (5)
Gegen die heimliche Volkskrankheit „Gelenkverschleiß“, von der vor allen Dingen ältere Menschen betroffen sind, kann man insbesondere langfristig durch bewusstes Verhalten im Alltag mit regelmäßiger Bewegung und gesunder Ernährung sowie der Vermeidung von Übergewicht und Fehlbelastung erfolgreich vorbeugen. Erfahren Sie in einem mehrteiligen Artikel auf unserem Portal Näheres dazu ... [ mehr ]
Gesundheit
Bewegung nützt und Bewegung schützt (4)
Healthy Short-Cuts
Wöchentlich aktuelle Neuigkeiten aus dem Bereich Gesundheit und Fitness (Teil 19)
Mit Licht und Bewegung gegen das saisonale Stimmungstief Fisch für bessere Stimmung Böhnchen ohne Tönchen ... [ mehr ]
Energiestoffwechsel
und der Einfluss unserer Knochen
Die Knochen schützen und stützen, das weiß doch jedes Kind. Aber neueste Untersuchungen zeigen eine weitere wichtige Bedeutung unseres Skeletts auf: Es greift aktiv in die Regulation unseres Energiestoffwechsels ein und kann sogar für Übergewicht verantwortlich sein ... [ mehr ]
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