Buchtip
Fit in 100 Tagen
Sie haben die besten Vorsätze, wissen aber nicht genau, wie Sie richtig trainieren? Alles, was Sie mitbringen müssen, sind der Wille und die Konsequenz, zumindest 100 Tage durchzuhalten ... [ mehr ]
Artikel eingestellt am: 20.07.2007
Author:
Sindy Zimmermann
Meinungen: 17
Training
Fit ins Alter. Mit richtiger Bewegung jung bleiben Jedem Lebensabschnitt sein Lebensstil! Demnach gilt es auch im dritten "Satz", Ernährung und körperliche Aktivität den veränderten Umständen anzupassen. Neue Erkenntnisse aus Sportwissenschaft, Trainingsmedizin und Leistungsphysiologie stellen die Sportmediziner Norbert Bachl und Johannes Zeibig gemeinsam mit dem Sportwissenschafter Werner Schwarz vor ... [ mehr ]
Artikel eingestellt am: 20.06.2007
Meinungen: 7
Das große GU Laufbuch Laufend können Sie entspannen und Stress abschütteln, abnehmen, sich rundum fitter fühlen oder sich einem Marathon stellen. Ob Ausrüstung, Technik oder Training – hier finden Sie alles, was Sie wirklich wissen sollten, typgerecht und auf dem neuesten Stand ... [ mehr ]
Artikel eingestellt am: 20.05.2007
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